我が家にあるお香です。 我が家ではときどきお香を炊いています。蚊取り線香のように除虫効果のあるものもありますが、主な目的は香りによるリラックス効果です。 金鳥の渦巻(30巻)【金鳥の渦巻き】価格: 1140 円楽天で詳細を見る 上記の写真に載っている松…

我が家に常備しているマスクです。 2024年現在、コロナ禍に入った頃のような報道に触れる機会は減りましたが、私は外出するときは必ずマスクを着用しています。厳密にはコロナ禍よりずっと前の、下記の記事で触れた脳のMRI検査を受診するようになった2013年…

我が家の腕時計とスマートウォッチです。 高血圧が気になりだした2022年に、手軽に血圧を測ることができないかと考えスマートウォッチを買いました。スマートウォッチといってもApple Watchのような高級品ではなく、3,000円くらいのSemiroの2022年モデルと銘…

我が家の水筒です。 私は外出するときに水筒を持参しています。社会人になったばかりの頃は毎日500mlのペットボトル入り飲料を買っていた時期がありましたが、1日で500mlを飲みきれなかったり、冷たい飲み物がぬるくなったり、何より毎日続けていたら飲料代…

私はポテトチップスなどのスナック菓子はほとんど食べません。数年前まではピザポテト1袋をコカコーラで流し込むのをときどきやっていましたが、塩分と脂質が気になって最近は控えるようになりました。そんな私は冷凍フルーツと、甘い味付けのナッツを好んで…

自宅で座って過ごすときに使うのは座布団か座椅子かソファーか、好みは人それぞれかと思います。私は頭まで背もたれがあるハイバックの座椅子を好んで使っています。 作業机の座椅子です。 PCを使う作業では浜本工芸の座椅子 DSA-5200を使っています。確か十…

我が家の爪ケアグッズです。 私は散髪時に頭に爪が引っかかる感じがしたら、入浴直後の爪がふやけた状態のうちに、手足の爪を切るようにしています。概ね2週間に一度、手と足の爪をまとめて切る感じです。昔は爪用やすりを買って爪を日々削って滑らかにしよ…

我が家に常備しているサプリメントです。 私は血圧を下げる薬を毎日服用していますが、並行して下記のサプリメントを服用しています。 ・整腸剤の新ビオフェルミンSプラスを毎食後に3錠服用しています。1年ほど前に便秘がちになってから飲み続けていますが、…

快眠ドームに枕を置いてみました。 下記の記事で触れた快眠ドームを買いました。 solitary-health.hatenablog.com 今回買った快眠ドームはシングルサイズの枕が1個ぴったり収まるサイズです。 hb.afl.rakuten.co.jp 快眠ドームを買って数日間試してみました…

日常生活をしていると溜まっていくのが紙の書類です。私宛に郵送される封書、買い物や病院に行ったときにもらう領収書、など様々あるかと思います。 特に日々溜まりやすくて結構な重量があるのが新聞ですが、私は新聞は購読していません。ニュースはニュース…