一人暮らしの健康意識

健康をテーマに日常生活に関する記事を載せたブログです。

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2025-01-01から1ヶ月間の記事一覧

一人暮らしの花粉症の治療

毎年2月から4月に花粉症の症状に悩まされるので、症状が出る前の1月にかかりつけの耳鼻科に行って薬を処方してもらっています。今年はこの記事を執筆している1月下旬にすでに目のかゆみと鼻水がひどく、2025/01/23に耳鼻科に行ってきました。 この記事を読ん…

一人暮らしの七草粥

1月7日にいただいた七草粥です。 1月7日は人日の節句、七草粥を食べる日です。我が家では西友で買った春の七草がゆセットを使って七草粥をいただきました。セットの中身はレトルトのお粥とフリーズドライの七草で、温めたお粥に七草を混ぜてできあがりです。…

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