この記事を執筆している2025/10/07現在、私は左眼をあまり開けることができません。2025/09/30頃から左眼だけ充血して、眼を開けていられないほどの痛みに悩まされています。安静に過ごしているときは痛みが和らぐのですが、歩いたり自転車に乗ったりして眼…

下記の記事で紹介しましたNHKのラジオ体操公式サイトの動画が、2025/09/30を最後に掲載終了となりました。 solitary-health.hatenablog.com 上記サイトに掲載されていた動画を毎日再生しながらラジオ体操第一と第二をしてきましたが、2025/10/01以降はYouTub…