一人暮らしの健康意識

健康をテーマに日常生活に関する記事を載せたブログです。

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一人暮らしの歩いてポイ活

日によって変動はあるものの、私は1日あたり4,000~10,000歩くらい歩いています。その歩くという活動を生活の足しにしたいと思い、スマートフォンに歩数に応じてポイントを貯めるアプリをインストールしてみました。 下記の記事の通り私はiPhoneとAndroid(D…

一人暮らしのガス代

仙台に住む私は仙台市ガス局の都市ガスを使っており、毎月使用料とガス料金が記載された通知書が届きます。届いた通知書はクリアファイルに綴じて保管しています。 我が家でのガスの用途は流し台や浴室の蛇口から出る温水です。ガスファンヒーターなどの暖房…

一人暮らしの電気代

仙台に住む私は東北電力の電気を使っており、毎月の電気代は東北電力のウェブサイト「よりそうeねっと」で確認できるようにしています。 www3.zf1.tohoku-epco.co.jp 契約プランは、夜間(21時~9時)の電力量料金が安価な「よりそう+ナイト12」にしてい…

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