一人暮らしの健康意識

健康をテーマに日常生活に関する記事を載せたブログです。

このブログには筆者に収益が発生する広告を掲載しています


☆広告☆



↓情報検索はこちらをご利用ください



投げ銭(チップ)を募集しています。このブログが気に入った方はチップをおねがいします。

一人暮らしのラジオ体操:NHKからかんぽ生命へ

下記の記事で紹介しましたNHKのラジオ体操公式サイトの動画が、2025/09/30を最後に掲載終了となりました。

solitary-health.hatenablog.com

上記サイトに掲載されていた動画を毎日再生しながらラジオ体操第一と第二をしてきましたが、2025/10/01以降はYouTubeに公開されているかんぽ生命の動画を活用することにしました。


www.youtube.com


www.youtube.com

上記の2つの動画のみ登録した再生リストを作成し、私のYouTubeチャンネルに公開しています。

ラジオ体操 - YouTube

NHKのラジオ体操公式サイトの動画では「第一の動画を選択→音声をオフからオンに切り替え→第二の動画を選択→音声をオフからオンに切り替え」と4ステップの操作が必要でしたが、上記の再生リストだとYouTubeで再生リストを選ぶだけで「第一の動画を音声オンで再生後、第二の動画が自動で音声オンで再生開始」となるので操作の手間が省けました。
そんなわけでこの記事を執筆している現時点ではかんぽ生命の動画を視聴しながら毎日ラジオ体操をしています。


記事の情報などを調べたい方は下記の検索窓をご利用ください↓


☆広告☆