2024/09/17に特定健診を受診して、本日検診結果をいただきました。
医師の所見としては、LDLコレステロールの値が140mg/dL以上の要医療に該当するので、3ヶ月後を目途に再検診を受けて、改善が見られない場合は処方薬の服用を検討しましょう、という話になりました。
直近5年間のLDLコレステロールの値は以下の通りです。
2024年9月検診： 165mg/dL
2023年8月検診： 122mg/dL
2022年8月検診： 156mg/dL
2021年8月検診： 134mg/dL
2020年9月検診： 167mg/dL
140mg/dLを下回る年もありますが、高い水準を維持していると思います。
おそらくは食事に野菜や魚が不足していることと、甘いものを日常的に飲食していることと、有酸素運動の不足が原因かと思います。
自宅から1km圏内の移動はなるべく歩くようにしていますが、今後はさらに運動の機会を増やそうと思います。
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