お茶の生産が盛んな静岡県で子どもの頃からお茶を飲んで育った私は、一人暮らしを始めてからもお茶を飲んでいます。
急須は使わず、茶葉をお茶パックに入れてコップに入れたり、粉茶をコップに直接入れて熱湯で溶かして飲んだりしています。
我が家では茶筒の代わりにダイソーで売っているプロテイン用シェーカーを使っています。
密閉できる上に片手で蓋の開閉と、お茶パックやコップへ振りかける操作ができるので茶さじが不要です。
シェーカーを使ってお茶パックに茶葉を入れている様子を動画にまとめましたので、こちらもごらんください。
緑茶の他に、食物繊維を摂取するためにごぼう茶を飲んだり、ポリフェノールの一種であるルチンを摂取するためにそば茶を飲んだりすることもあります。
