高血圧が気になりだした2022年に、手軽に血圧を測ることができないかと考えスマートウォッチを買いました。
スマートウォッチといってもApple Watchのような高級品ではなく、3,000円くらいのSemiroの2022年モデルと銘打っていた商品です。
それ以来、外出するときには左腕にデジタル・アナログ表示の腕時計、右腕にはスマートウォッチを巻いています。
購入後に血圧を測ってみたものの、定期的に通院している病院に設置されている血圧計の測定値とは乖離があり、信頼性はいまいちな気がします。
今では測定値と実際とで乖離があっても健康上影響が少ない歩数の機能を主に使っています。
歩数を測るものとしてはiPhoneのヘルスケアアプリやDoCoMoのdヘルスケアアプリなどもありますが、歩きながら腕を見るだけで現状のおおよその歩数がわかるので重宝しています。
また防水仕様なので汗で汚れても水洗いできて衛生的です。
外出先から帰宅したら腕時計（こちらもG-SHOCKで防水仕様です）とスマートウォッチを水道水で洗うようにしています。
